Titel vergriffen! Neuauflage erscheint im Januar 2020!
Das Buch erschließt den Einstieg in das Mentale Training. Praxisnah werden Zugänge und Aspekte zum selbstständigen Handeln und zur Stressminimierung aufgezeigt.
Mentales Training ist die Grundlage für Erfolg im beruflichen wie im privaten Leben. Mentales Training hilft, Leistungspotenziale zu erkennen und zu nutzen. Im Management wird schon lange mit diesen Mitteln gearbeitet. Dieser Titel überträgt die Methode auf das Fliegen. Hier wird beschrieben, wie sich Piloten privat oder professionell selbst coachen können, um konzentrierter und vor allem sicherer zu fliegen. Dem Leser wird ein leichter Einstieg in das Mentale Training ermöglicht, die Aspekte praxisnah dargestellt. Dies ist nicht nur ein Buch für alle Piloten, sondern für Luftfahrtbegeisterte allgemein, die sich mit der Faszination Fliegen beschäftigen.
Autorentext
Rainer Krumm ist internationaler Managementtrainier und seit Anfang der 90er-Jahre aktiver Gleitschirmflieger und trainierte bereits die Nationalmannschaft der deutschen Drachenflieger und Gleitschirmflieger im Bereich mentales Training. Als Geschäftsführer der Unternehmensberatung axiocon GmbH verbindet er die Mentalen Aspekte der Fliegerei mit der Kognitiven Ebene der Wirtschaft.
Klappentext
Mentales Training ist moderne Lebensführung und Grundlage für den Erfolg. Ohne mentale Stärke kann man sein wirkliches Leistungspotential nicht optimal nutzen. Das gilt für Sport und Freizeit, für den Beruf und eben auch für die Fliegerei. Der Autor erschließt dem Leser den leichten Einstieg in Mentales Training. Praxisnah werden unterschiedliche Zugänge und Aspekte zum selbstständigen Handeln und zur Stressminimierung aufgezeigt. Viele Beispiele und Erfahrungen von Weltklasse-Piloten zeigen, dass Mentales Training für jeden Piloten zu mehr Gelassenheit führt und den fliegerischen Alltag optimiert.
Aus dem Inhalt:
- Warum Mentales Training für Piloten?
- Motive und Motivation für's Fliegen
- Der Pilot und die mentalen Modelle
- Selbstcoaching für Piloten
- Entscheidungsfindung im Flugsport
- Der Glaube an den Erfolg der Ursprung des Erfolges
- Mentales Training von Handlungsabläufen für Piloten
- Flow eins sein mit dem Fluggerät
- Erfolgsfaktoren bei Wettbewerben im Flugsport
- Durch Austausch gemeinsam besser fliegen Teams im Flugsport
- Stressmanagement für Piloten
- Umgang mit Angst und Wettkampfdruck
- Aus Fehlern lernen
- Emotionale Intelligenz im Flugsport
| Abmessungen(LxBxH) ( Länge × Breite ): | 24,00 × 17,00 cm |
